ความรู้ทั่วไป Archives

ยีนกีฬา ช่วยอะไรนักวิ่งบ้าง ไปทำความรู้จักยีน ยีน หรือ ......

19
ก.ย.

ทำ New PB ได้ถึงอายุเท่าไหร่? ปกติร่างกายคนจะค่อยๆ เสื่......

16
ก.ย.

ออกกำลังแบบไหน อาจไม่ดีกับหัวใจ การออกกำลัง ทำให......

12
ก.ย.

จากผู้ป่วยโรคลิ่มเลือดปอดอุดตัน สู่นักวิ่งมาราธอน ......

12
ก.ย.

ถอดบทเรียน ออกกำลังยังไงให้อายุยืน ผมได้รับเชิญใ......

08
ก.ย.

ทานโปรตีนไม่ถึงช่วงซ้อม อาจทำให้ เจ็บไปเจ็บมา ปกติร่างก......

04
ก.ย.

ข้อควรระวัง นักวิ่งสายควัน บุหรี่กับกีฬา ในบุหรี่ รวมถ......

28
ส.ค.

ข้อควรระวัง นักวิ่งสายดื่ม 6 ข้อ Alcohol ทำให้ ประสิทธ......

27
ส.ค.

อ้วนจริงไหม ดูอย่างไร? ค่า BMI ที่เราใช้บอกความอ้วน บาง......

23
ส.ค.

วิ่งแล้วชนกำแพงคืออะไร การชนกำแพงระหว่างแข่งขันคืออะไร ......

20
ส.ค.

50 ปี Check list การดูแลสุขภาพให้ครบทุกด้าน คุณแ......

13
ส.ค.

เท้าล้ม เท้าแบน ดูยังไง อาการ เท้าแบน หรือ Flat ......

12
ส.ค.

BMR กับการลดน้ำหนัก อยากให้ รู้จัก BMR ค่าที่บอก......

09
ส.ค.

ทำไมแข่งวิ่ง แล้วมือบวม แข่งวิ่ง แล้วมือบ......

29
ก.ค.

Vo2max ในนาฬิกาบ่งบอกอะไร Vo2max คือค่าของปริมาณ oxygen......

23
ก.ค.