Author Archives: administrator

การเสียชีวิตฉับพลันขณะออกกำลัง

การเสียชีวิตขณะออกกำลัง เกิดจากอะไร? ป้องกันอย่างไร? คุ......

ตัวช่วยในการฟื้นฟูร่างกายหลังวิ่งและออกกำลังกาย

ตัวช่วยในการฟื้นฟูร่างกายหลังวิ่งและออกกำลังกาย Recover......

Maximum Heart rate ข้อควรรู้และใช้ให้ถูกวิธี เพื่อพัฒนาการซ้อม

Maximum Heart rate ข้อควรรู้และใช้ให้ถูกวิธี เพื่อพัฒนา......

จะวิ่งให้ดี Aerobic Capacity ต้องเจ๋ง

จะวิ่งให้ดี Aerobic Capacity ต้องเจ๋ง เพราะ Endurance S......

รองช้ำ การเจ็บส้นเท้าที่ทำให้นักวิ่งช้ำใจ หายได้ด้วยตัวคุณ

รองช้ำ ความเจ็บปวดที่ทำให้นักวิ่งช้ำใจ หายได้ด้วยตัวคุณ......

1 Comment

วัดไขมันในร่างกาย ยังไง

แค่ไหนถึง Lean ไขมันในร่างกายเท่าไหร่ถึงพอดี...

วิธีวัดขนาดเท้าเพื่อหา size รองเท้าด้วยตัวคุณเอง

วิธีวัดขนาดเท้าเพื่อหา size รองเท้าด้วยตัวคุณเอง หลายท่......

รู้ลักษณะฝ่าเท้าของคุณ ก่อนเลือกรองเท้า

รู้ลักษณะฝ่าเท้าของคุณ ก่อนเลือกรองเท้า อย่าลืมตรวจอุ้ง......

Zone การออกกำลังกาย

Zone การออกกำลังกาย คุณออกกำลังอยู่ในระดับไหนกันค่ะ ? Z......

2 Comments

เคล็ดลับการเลือก Energy Gel

เกร็ดเล็กน้อยในการเลือก Energy Gel Energy Gel จะประกอบไ......

รองเท้าลำลองก็ต้องเลือกนะ

ผลเสียของการใส่รองเท้าแตะ ( Flip Flop ) รู้หรือไม่ว่ากา......

วิธีเลือกถุงเท้าวิ่งแบบมืออาชีพ

  วิธีเลือกถุงเท้าวิ่งแบบมืออาชีพ อะไรคือถุงเท้าวิ......

Circuit Training

Circuit Training  เพิ่มความฟิตให้คุณพร้อมกับความแข็งแรง......

ทางเลือกใหม่ วัดหัวใจแบบไร้สายคาดอก

  หลายท่านคงประสบปัญหา รำคาญเวลาใส่สายคาด อึดอัด เ......

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า