ความรู้ทั่วไป Archives

เมื่อ Social distance ที่ 2 เมตร อาจยังไม่พอ......

20
เม.ย.

Blister ! วายร้ายใต้เท้า ตุ่มพองที่คอยกวนใจนักวิ่ง วิธ......

02
มี.ค.

Periodization of Endurance Sports หลังจากทางเราได้นำเสน......

02
มี.ค.

5 สิ่งที่คุณเข้าใจผิดและเป็นสิ่งที่คุณไม่ควรทำก่อนวิ่ง?......

24
ก.พ.

วิ่งมาถูกทางแล้วใช่ไหม? มาทำความรู้จักกับฟังก์ชั่น “Tra......

24
ก.พ.

เป้าหมายมีไว้พุ่งชน!!! กับฟังก์ชั่นใหม่ล่าสุดจาก Garmin......

22
ม.ค.

ควรวิ่งกี่กิโลเมตรต่อสัปดาห์? ถึงจะเรียกว่าพอดี สวัสดีค......

16
ม.ค.

2 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ให้คุณเอาชนะอาการปวดข้อเท้า สวัสดีคร......

16
ม.ค.

เมื่อหัวใจไม่ได้เสริมใยเหล็ก !! สรุปจากอาจารย์ 1412 หัว......

07
ม.ค.

พัฒนาการวิ่งของคุณ ไปพร้อมกับ Suunto ใกล้ช่วงสิ้นปีหลาย......

17
ธ.ค.

ยิ่งเกมส์ยาวยิ่งต้องละเอียด.!! Race note New PB บางแสน......

16
ธ.ค.

ความหนักของการออกกำลังกาย ไม่จำเป็นต้องวัดด้วย HR เสมอไ......

29
พ.ย.

ทริคง่ายๆกับGarmin : การตั้งค่าโซน Heart Rate ในการวิ่ง......

22
พ.ย.

นักกีฬาหัวใจเต้นช้าขนาดไหนถึงอันตราย ? อัตราการเต้นหัวใ......

22
พ.ย.

ทริคง่ายๆ กับ Suunto : ตั้งค่าจากแจ้งเตือน Heart Rate ก......

19
พ.ย.