Running Vo2max and Power

Running Vo2max and Power

0 out of 5

7,000฿

Running Vo2max and Power ประกอบไปด้วยการตรวจ Running Vo2max + Muscle Strength และ Balance เหมาะสำหรับนักกีฬาวิ่ง ที่ต้องการรู้ข้อมูลเพื่อนำไปพัฒนาการวิ่งให้ดีขึ้น

หมวดหมู่: , Brand:
เมื่อซื้อสินค้านี้ท่านจะได้คะแนนสะสม 700 แต้ม!
  • รายละเอียด
  • Size Guide

รายละเอียด

Running Vo2max and Power ประกอบไปด้วยการตรวจ Running Vo2max + Muscle Strength และ Balance เหมาะสำหรับนักกีฬาวิ่ง ที่ต้องการรู้ข้อมูลเพื่อนำไปพัฒนาการวิ่งให้ดีขึ้น

ตรวจยังไง

  • เป็นการตรวจ ด้วยเครื่อง CPET ( Cardio Pulmonary Exercise Test)
  • พร้อมวัดคลื่นหัวใจ ด้วยการวิ่งบนลู่วิ่ง ให้ถึง Maximum เหมือนการตรวจนักกีฬาอาชีพ
  • ซักประวัติ ตรวจร่างกายประเมินความเสี่ยง เฉพาะบุคคลอย่างละเอียด

เหมาะกับใคร

  • เหมาะกับทุกคน ที่เล่นกีฬา โดยเฉพาะ อายุเกิน 35 ปีขึ้นไป
  • นักกีฬาที่ต้อง New PB ( Personal Best ) วิ่งได้เร็วขึ้น
  • เป็นการตรวจที่ละเอียดกว่าการตรวจเดินสายพาน เช็คสุขภาพ แบบธรรมดา เพราะ สามารถวัด การบีบตัวหัวใจ ขณะออกกำลังจาก ค่า O2 Pulse ได้
  • รู้ระดับความฟิตของร่างกายจาก Vo2 Max
  • เข้าใจ Zone และ ออกกำลังได้ตรงเป้าหมาย
  • วัด Zone การออกกำลังกาย Zone 1-5 ที่ได้จากการทดสอบ เพื่อนำไปใช้ในซ้อมให้พัฒนาได้รวดเร็ว
  • บอก Zone Burn ไขมันที่ดีที่สุด
  • รู้ค่า Anaerobic Thereshold เพื่อใช้ซ้อม Tempo และ Interval

ใช้เวลา 180 นาที

สถานที่ ESPL คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา