VO2 max BIKE and Run

VO2 max BIKE and Run

0 out of 5

8,000฿

หมาะสำหรับท่านที่ ต้องการพัฒนาการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ด้วยการทดสอบ Gas Analysis ร่วมกับการตรวจคลื่นหัวใจขณะออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานและวิ่ง เหมาะกับนักไตรกีฬา

หมวดหมู่: Brand:
เมื่อซื้อสินค้านี้ท่านจะได้คะแนนสะสม 800 แต้ม!
  • รายละเอียด
  • Size Guide

รายละเอียด

VO2 max BIKE and Run เหมาะสำหรับท่านที่ ต้องการพัฒนาการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพและปลอดภัย ด้วยการทดสอบ Gas Analysis ร่วมกับการตรวจคลื่นหัวใจขณะออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานและวิ่ง เหมาะกับนักไตรกีฬา

ตรวจยังไง

เป็นการตรวจ ด้วยเครื่อง CPET ( Cardio Pulmonary Exercise Test)
พร้อมวัดคลื่นหัวใจ ด้วยการวิ่งบนลู่วิ่ง ให้ถึง Maximum เหมือนการตรวจนักกีฬาอาชีพ

ซักประวัติ ตรวจร่างกายประเมินความเสี่ยง เฉพาะบุคคลอย่างละเอียด

เหมาะกับใคร

-เหมาะกับทุกคน ที่เล่นกีฬา โดยเฉพาะ อายุเกิน 35 ปีขึ้นไป

– นักกีฬาที่ต้อง New PB ( Personal Best ) วิ่งได้เร็วขึ้น

– เป็นการตรวจที่ละเอียดกว่าการตรวจเดินสายพาน เช็คสุขภาพ แบบธรรมดา เพราะ สามารถวัด การบีบตัวหัวใจ ขณะออกกำลังจาก ค่า O2 Pulse ได้

– รู้ระดับความฟิตของร่างกายจาก Vo2 Max

– เข้าใจ Zone และ ออกกำลังได้ตรงเป้าหมาย

– วัด Zone การออกกำลังกาย
Zone 1-5 ที่ได้จากการทดสอบ เพื่อนำไปใช้ในซ้อมให้พัฒนาได้รวดเร็ว

– บอก Zone Burn ไขมันที่ดีที่สุด

– รู้ค่า Anaerobic Thereshold เพื่อใช้ซ้อม Tempo และ Interval

ใช้เวลา 120 นาที
สถานที่ ESPL คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา