Vo2 Max คัดกรองโรคหัวใจ

Vo2 Max คัดกรองโรคหัวใจ ตรวจ โดย หมอแอร์ Sports Cardiologist และ น้องฮอท  Sports Scientist ติดกระดุมเม็ดแรกของการออกกำลังกาย ให้ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมากขึ้น  

รายละเอียด

เป็นการตรวจ ด้วยเครื่อง CPET ( Cardio Pulmonary Exercise Test)

EST วิ่งสายพาน พร้อมวัดคลื่นหัวใจ ด้วยการวิ่งบนลู่วิ่ง ให้ถึง Maximum ที่ต่างจากการเช็คสุขภาพปกติ กรองโรคได้มากขึ้น

วัดความฟิต หา Zone HR , Pace Zone ที่แท้จริง

รู้ค่า Anaerobic Thereshold เพื่อใช้ซ้อม แบบจริงจัง พัฒนาเร็วขึ้น

วิเคราะห์ท่าวิ่ง ลดการบาดเจ็บจากการวิ่ง

เหมาะกับใคร

– ผู้ที่ออกกำลังหรือแข่งวิ่ง เช่น วิ่ง 5 K 10 K  มาราธอน ไตรกีฬา  โดยเฉพาะ อายุเกิน 35 ปีขึ้นไป

– นักกีฬาที่ต้อง พัฒนาการวิ่ง การออกกำลังกาย

– ผู้ที่เป็นโรคประจำตัว รวมทั้งโรคหัวใจ ต้องการออกกำลังหรือแข่งกีฬา

– ออกกำลังแล้วหัวใจขึ้น Zone สูงตลอดเวลา Zone ไม่ตรง 

-นักกีฬา ที่ต้องการซ้อมให้ตรง Zone เพื่อพัฒนาความสามารถด้านกีฬา

 

ใช้เวลาตรวจ 80-90 นาที

ทุกวัน พุธ และ เสาร์ รพ ยันฮี

บทความจาก Health Performance Team Click