หัวใจวายในสนาม ทำไมถึงเกิดขึ้น?

หัวใจวายในสนาม ทำไมถึงเกิดขึ้น? เมื่อคืน มีนักฟุตบอล Fi......

เทคนิคจัดการ Pace ให้ได้ Negative Split

วางแผนความเร็ววิ่งมาราธอน เทคนิคจัดการ Pace ให้ได้ Nega......

ซึมเศร้าหลังแข่ง เกิดขึ้นได้จริงหรือ?

ซึมเศร้าหลังแข่ง เกิดขึ้นได้จริงหรือ? ภาวะซึมเศร้าหลังก......

อย่ารอหิว! ดื่มน้ำให้เพียงพอระหว่างซ้อม

อย่ารอหิว! ดื่มน้ำให้เพียงพอระหว่างซ้อม เติมน้ำให้พอระห......

นอนไม่พอ ซ้อมวิ่งได้ผลแค่ไหน?

นอนไม่พอ ซ้อมวิ่งได้ผลแค่ไหน? นอนไม่พอแล้วซ้อม มีผลกับ ......

ตารางเปรียบเทียบความเร็ว และเพซ

ตารางเปรียบเทียบความเร็ว และเพซ เราจะคำนวณการแปลงความเร......

รู้จัก VO2 Max และ HRV เพื่อการซ้อมที่มีประสิทธิภาพ

รู้จัก VO2 Max และ HRV เพื่อการซ้อมที่มีประสิทธิภาพ ค่า......

ซ้อมวิ่งเมืองไทย วิธีวัดความหนักที่เหมาะสม

ซ้อมวิ่ง เมืองไทย ดูยังไงว่าหนัก กำลังดีกับเรา การออกกำ......

ไมโทคอนเดรีย: โรงงานผลิตพลังงานของนักวิ่ง

Mitochondria โรงงานผลิตพลังงานของนักวิ่ง   ถ้าเราจ......

ทำไมอายุเพิ่มขึ้นถึงทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย?

ทำไมอายุเพิ่มขึ้นถึงทำให้น้ำหนักขึ้นง่าย?   เมื่อว......

ออกกำลังกายให้ย้อนวัย ทำยังไง

ออกกำลังกายให้ย้อนวัย ทำยังไง ผมเคยเล่าให้ฟังว่า อายุ 4......

การออกกำลัง Zone 5 ความจริงที่นักวิ่งควรรู้

การออกกำลัง Zone 5 ความจริงที่นักวิ่งควรรู้ ปกติการ ออก......

วิ่งชนกำแพง (Hit The Wall): สาเหตุและวิธีป้องกัน

วิ่งชนกำแพง (Hit The Wall): สาเหตุและวิธีป้องกัน วิ่งชน......

5 สัญญาณเตือนที่นักวิ่งต้องรู้เมื่อวิ่งในฝน

5 สัญญาณเตือนที่นักวิ่งต้องรู้เมื่อวิ่งในฝน เวลาวิ่งในฝ......

หัวใจ หลอดเลือดฝอย และไมโตคอนเดรีย: ปัจจัยสำคัญในการวิ่งมาราธอน

หัวใจ หลอดเลือดฝอย และไมโตคอนเดรีย: ปัจจัยสำคัญในการวิ่......

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า