Sports Science ความรู้ทางวิทยาศาสตร์การกีฬา โดย Heath Performance Team

ยีนกีฬา ช่วยอะไรนักวิ่งบ้าง ไปทำความรู้จักยีน ยีน หรือ ......

19
ก.ย.

Vo2max ในนาฬิกาบ่งบอกอะไร Vo2max คือค่าของปริมาณ oxygen......

23
ก.ค.

คลื่นหัวใจ 1 แผ่น บอกอะไรนักวิ่งบ้าง 1. บอกให้รู......

22
ม.ค.

เราสามารถพัฒนาความเร็วการวิ่งจากอะไรได้มากกว่ากันระหว่า......

18
พ.ย.

มิถุนายน 27, 2019

วิ่งแบบประหยัดงาน ร่างกายต้องมีองค์ประกอบอย่างไรบ้าง? &......

มิถุนายน 10, 2019

เราจะพลาดอะไรบ้าง? เมื่อเราไม่ทราบค่า “Maximum ......

พฤษภาคม 14, 2019

HIIT สุดยอดแห่งความเหนื่อย แต่ผลที่ตามมาสุดคุ้ม? #จากห้......

พฤษภาคม 14, 2019

ร่างกายของนักวิ่ง Marathon vs ร่างกายของนักวิ่ง 10K แตก......

การตรวจ Screenก่อนเล่นกีฬา เพื่อลดการเสียชีวิต ต......

15
เม.ย.

Zone 2 ที่ดีต้องมีองค์ประกอบอะไรบ้าง? เป็นที่รู้กันว่า ......

10
มี.ค.

ตกลงแล้วอัตราการเต้นของหัวใจ “เต้นสูง” หรือ......

14
ก.พ.

คุณกำลังยึดติดกับ “นาฬิกาออกกำลังกาย” เกินไปหรือเปล่า? ......

07
ม.ค.

“วิ่ง” หรือ “ปั่นจักรยาน” กีฬาชนิดไหนจะ “เบิร์นไข......

30
ต.ค.

เจาะลึกวิธีออกกำลังลดไขมัน ( Ultimate burnfat exercise)......

23
ต.ค.

Tempo คืออะไรในเชิงวิทยาศาสตร์การกีฬา – ดร Jack D......

17
ก.ย.