Category Archives: การบาดเจ็บและข้อแนะนำ

สัญญาณหัวใจเต้นผิดจังหวะจากออกกำลังกาย

สัญญาณหัวใจเต้นผิดจังหวะจากออกกำลังกาย: วิธีตรวจสอบและก......

ทำไมเราไม่ควรทำ Static Stretching ก่อนวิ่ง

ทำไมเราไม่ควรทำ Static Stretching ก่อนวิ่ง (ยืดค้าง นาน......

อัดเข้าเส้นชัย แล้วหยุดวิ่งทันที ระวังวูบ

อัดเข้าเส้นชัย แล้วหยุดวิ่งทันที ระวังวูบ จุดหน้าเส้นชั......

ฟื้นฟูหลังแข่งมาราธอน 7 วันแรก ทำยังไง

ฟื้นฟูหลังแข่งมาราธอน 7 วันแรก ทำยังไง   7 ช่วงเวล......

โฟมโรล vs ลูกบอล vs ปืนนวด ใช้ต่างกันยังไง

โฟมโรล vs ลูกบอล vs ปืนนวด ใช้ต่างกันยังไง ทั้ง 3 อย่าง......

สัญญาณ อาการ Overreaching เป็นยังไง

สัญญาณ อาการ Overreaching เป็นยังไง   เมื่อการซ้อม......

ทำยังไง ให้กล้ามไม่ฟีบ เวลาซ้อมวิ่ง?

ทำยังไง ให้กล้ามไม่ฟีบ เวลาซ้อมวิ่ง? พี่ๆ หลายท่านคงทรา......

กินไม่พอ ซ้อมหนัก ระวังเกิด RED-s ทำให้กระดูกร้าว

กินไม่พอ ซ้อมหนัก ระวังเกิด RED-s ทำให้กระดูกร้าว Relat......

ยีนกีฬา ช่วยอะไรนักวิ่งบ้าง

ยีนกีฬา ช่วยอะไรนักวิ่งบ้าง ไปทำความรู้จักยีน ยีน หรือ ......

เท้าล้ม เท้าแบน ดูยังไง

เท้าล้ม เท้าแบน ดูยังไง   อาการ เท้าแบน หรือ Flat ......

อาการเจ็บที่ไม่ธรรมดา พักก่อนต้อง Off Season

อาการเจ็บที่ไม่ธรรมดา พักก่อนต้อง Off Season...

โรควูบ ผู้ร้ายที่มักชอบซ่อนตัวอยู่ลึกๆ

โรควูบ ผู้ร้ายที่มักชอบซ่อนตัวอยู่ลึกๆ ผมขอเล่าเคสที่ที......

ก่อนแข่งกีฬาควรตรวจคัดกรองยังไง เพื่อลดการเสียชีวิต

ก่อนแข่งกีฬาควรตรวจคัดกรองยังไง เพื่อลดการเสียชีวิต มีน......

ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน วูบหมดสติในสนามแข่ง

ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน วูบหมดสติในสนามแข่ง เมื่อวานฟุตบอ......

การเสียชีวิตฉับพลันขณะออกกำลัง !!

หัวใจขาดเลือดฉับพลัน !! เมื่อวานพึ่งได้ข่าว อาจารย์​แพท......

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า