เคล็ดลับการยืดอายุรองเท้าวิ่งของคุณ

Posted by: admin Nueng Category: ความรู้ทั่วไป, บทความทั้งหมด Comments: 0 Post Date: กันยายน 6, 2019

เคล็ดลับการยืดอายุรองเท้าวิ่งของคุณ

เคล็ดลับการยืดอายุรองเท้าวิ่งของคุณ

1.เก็บรองเท้าวิ่งของคุณให้เหมือนกับเก็บไวน์

แนะนำให้เก็บรองเท้าวิ่งให้ห่างไกลความร้อนและแสงแดด  โดยเฉพาะนักวิ่งหลายๆคนที่ชอบนำรองเท้าไว้ในรถร้อนๆต้องระวังรองเท้าจะเสื่อมสภาพไว เพราะความร้อนและแสงแดดจะทำให้รองเท้าหดตัวและส่วน midsole แข็งขึ้น จะลดความทนทานและลดแรง Support ของรองเท้าวิ่งของคุณได้

2.มีพื้นที่ให้รองเท้า

ควรมีพื้นที่สำหรับรองเท้าวิ่งของเราโดยเฉพาะ ไม่ควรนำรองเท้าอื่นๆ มาวางทับรองเท้าวิ่งของคุณ จะทำให้ส่วน Upper ของรองเท้า ลดความยืดหยุ่น และ ความกระชับหายไป

3.อย่าปล่อยให้แห้งเอง

ถ้าเราทำความสะอาดรองเท้าด้วยการซักแล้วปล่อยให้รองเท้าแห้งเอง รองเท้ามักจะหดตัว ดังนั้น หลังจากซัก แนะนำให้นำกระดาษหนังสือพิมพ์ยัดเข้าไปในรองเท้าเพื่อดันทรงรองเท้า เพื่อป้องกันการหดตัว และควรเปลี่ยนกระดาษเรื่อยๆหลังจากที่กระดาษเปียกชุ่ม หรือ หาอุปกรณ์สำหรับถนอมรองเท้า กันชื้นมาใส่ไว้

4.ปล่อยให้รองเท้าของคุณได้พักผ่อน

ถ้าคุณเป็นนักวิ่งที่ใช้รองเท้ายาวนาน คุณควรมีรองเท้าสำรองไว้อีกหนึ่งคู่ เพื่อให้รองเท้าคู่เก่งของคุณ ได้พักผ่อนอย่างน้อย 48 ชั่วโมง เพราะ ตัวโฟมรองเท้าใช้เวลานานพอสมควรในการคลายตัว

5.แก้เชือกรองเท้า

นักวิ่งหลายๆท่านมักถอดรองเท้าด้วยวิธีการดึงเท้าออกจากรองเท้า และสวมใส่โดยวิธียัดเท้าตัวเองลงไปในรองเท้า ซึ่งจะเป็นผลเสียต่อส่วน Heel Cup ส้นเท้าของรองเท้าเรา ดังนั้นลองสละเวลาแก้เชือกรองเท้าในการถอดรองเท้าสักนิด จะช่วยถนอมให้รองเท้าอยู่กับคุณได้นานขึ้น

6.จำวันแรกของรองเท้าวิ่งของคุณ

คุณควรจำวันแรกที่คุณได้ใช้งานรองเท้าวิ่งของคุณ เพื่อประเมินว่า รองเท้าวิ่งคู่โปรดของคุณได้เดินทางไปพร้อมกับคุณมานานแค่ไหนแล้ว ยังใช้วิ่งต่อได้หรือไม่ โดยรองเท้าวิ่งทั่วไปจะสามารถใช้งานอยู่ที่ 800 กิโลเมตร ถึงจะถึงแก่เวลาเปลี่ยนคู่ใหม่

7.ทำความสะอาดด้วยมือเท่านั้น

ถึงแม้รองเท้าวิ่งแต่ละแบรนด์จะโปรโมทโฆษณากันอย่างยกใหญ่ว่า วัสดุหรือใช้สิ่งทอแข็งแรงขนาดไหน แต่วัสดุเหล่านั้นก็ไม่จำเป็นต้องถูกทำความสะอาดอย่างรุนแรง หรือ ความร้อนสูง ดังนั้นถ้าต้องการทำความสะอาดก็ควรใช้ผ้าทำความสะอาดหรือถ้าจำเป็นต้องซักก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความความสะอาดสำหรับเด็กและ ใช้แปรงขนนุ่มขัดเบาๆพอ

8. Midsole Life มีจำกัด

อย่าปล่อยให้รองเท้าวิ่งคู่โปรดของคุณอยู่ในตู้เสื้อผ้านานเกินไป ส่วนของMidsole จะมีอายุการใช้งาน ประมาณ 2 ปี ก่อนที่มันจะเสื่อมสภาพดังนั้นนำมันออกจากตู้ออกมาวิ่งบ้างครับ

หวังว่าคำแนะนำการดูแลรองเท้าวิ่งด้านบนนี้จะมีประโยชน์กับนักวิ่งทุกท่าน ลองทำตามกันดู เพื่อให้รองเท้าวิ่งคู่โปรดของคุณ ร่วมทางไปกับคุณได้นานขึ้นนะครับ

 

Credit : www.runnersworld.com

คลิ๊ก >> เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลรองเท้า

Share this post