Review Garmin Forerunner 645 Music อย่างละเอียด

Review Garmin Forerunner 645 Music นาฬิกา GPS สำหรับนัก......

Review Suunto 9 อย่างละเอียด

Review Suunto 9 นาฬิกา GPS Multi-sport อย่างละเอียด เมื......

Review Garmin Fenix 5 Plus แบบนักกีฬา

Review Garmin Fenix 5 Plus แบบนักกีฬา ในช่วงไตรมาส 2 ที......

วิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย แบบครบเครื่องด้วยตัวคุณเอง

วิธีการเลือกนาฬิกาออกกำลังกาย แบบครบเครื่องด้วยตัวคุณเอ......

2 Comments

วิธีฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นด้วยตัวเอง

วิธีฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นด้วยตัวเอง ฝึกว่ายน้ำตั้งนาน ท......

ไขมันหน้าท้อง ตัวการก่อโรคเรื้อรังได้หลายอย่าง

ไขมันหน้าท้อง ตัวการก่อโรคเรื้อรังได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะ......

วิเคราะห์ท่าวิ่งใน 7 วินาที ทำให้คุณวิ่งได้ดีกว่าเดิม

  วิเคราะห์ท่าวิ่งใน 7 วินาที ทำให้คุณวิ่งได้ดีกว่......

1 Comment

Zone 3 เขาว่ากันว่าเป็น Junk Zone หรือเปล่า?

Zone 3 เขาว่ากันว่าเป็น Junk Zone หรือเปล่า? สมัยนี้เรา......

VO2 MAX คือค่าที่สำคัญที่สุดของนักกีฬาจริงหรือ?

VO2 MAX คือค่าที่สำคัญที่สุดของนักกีฬาจริงหรือ? ผมเชื่อ......

ค่า VO2MAX สูงในนาฬิกาหรือจะสู้การรู้จักค่า RER จาก Performance Test

ค่า VO2MAX สูงในนาฬิกาหรือจะสู้การรู้จักค่า RER จาก Per......

Preview Garmin Forerunner 645 Music GPS Watch

  Garmin Forerunner 645 นาฬืกา GPS ที่ฟังเพลงได้ พ......

Boston Marathon 2018

เมื่อ Boston Marathon ปีนี้เต็มไปด้วย ฝน ลม และความหนาว......

เทคนิคการหายใจที่สัมพันธ์กับการลงเท้า

เทคนิคการหายใจที่สัมพันธ์กับการลงเท้า เทคนิคการสร้างจัง......

Night running

หน้าหนาวแล้ว มืดเร็วมาก แต่ยังซ้อมไม่ครบ ต้องวิ่งมืดๆ ว......

ฝึกตัวเองอย่างไรเพื่อ First Half Marathon

ฝึกตัวเองอย่างไรเพื่อ First Half Marathon การวิ่ง Half ......