นอนกรนดัง เสี่ยง OSA? เช็คค่า Oxygen ด้วย Smart Watch

ใครที่นอนกรนดัง ตื่นมาไม่สดชื่น อ่อนเพลีย อาจเกิดจาก ภาวะหยุดหายใจตอนนอน OSA (obstructive Sleep apnea)

ขณะหยุดหายใจ เลือดจะเป็นกรดมากขึ้น หัวใจทำงานหนัก ทำให้ระยะยาว ความดันสูง ความดันปอดสูง และเกิดโรคหัวใจในระยะยาว

เพื่อนๆ ที่นอนกรน ให้ใช้ smart watch เปิด Mode วัด Oxygen ไว้ แล้วใส่นอน

ถ้า o2 ต่ำกว่า 90 ให้สงสัยว่าอาจมีภาวะหยุดหายใจเวลากลางคืนได้ครับ

ตัวนาฬิกา มีความคลาดเคลื่อนได้นะครับ จากหลายปัจจัย ลองวัดหลายๆ ครั้ง ใส่ให้กระชับด้วยครับ

ดู video เพิ่มได้จาก IG ครับ

Avarin Smart Health