วิ่งดีขึ้นง่ายๆ กับ 3 ค่าในนาฬิกา Garmin Forerunner 165

วิ่งดีขึ้นง่ายๆ กับ 3 ค่าในนาฬิกา Garmin Forerunner 165

 

3 ค่า ในนาฬิกา ให้คุณพัฒนา ฟอร์มวิ่งได้ดี

1 รอบขา cadence เกิน 170

2 ตัวเด้ง Vertical Ratio ต่ำ 8%

3 การแช่เท้า ( Ground contact time) ไม่เกิน 300 ms

ลองเปิดดู Garmin ของเพื่อนๆ กันครับ

 

 

นาฬิกา Garmin Forerunner 165 ดู Running dynamic พัฒนา Form ได้

ในราคาไม่ถึงหมื่น

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า