Author Archives: Admin
ซ้อมวิ่ง TRAIL อย่างไร? ให้จบแบบไม่เจ็บ!
ซ้อมวิ่ง TRAIL อย่างไร? ให้จบแบบไม่เจ็บ! มารู้จัก TRAIL......
ต.ค.
Preview! Garmin Forerunner 745 ครบทุกฟังก์ชั่น
Preview! Garmin Forerunner 745 นาฬิกาสายวิ่ง/สายไตร สุด......
ก.ย.
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน
ความสำเร็จของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผมมีโอกาสได้บรรยายเรื่......
ก.ย.
วิ่ง Easy แล้ว HR ทะลุ Zone ต้องทำยังไง ??
วิ่ง Easy แล้ว HR ทะลุ Zone ต้องทำยังไง ?? ปูพื้น ......
ก.ย.
Review! “Mizuno Enerzy” รองเท้าทรงเท่ห์สุดเด่น
Review! “Mizuno Enerzy” รองเท้าทรงเท่ห์สุดเ......
ก.ค.
จากหมอที่ป่วยติดเตียง ไม่รู้สึกตัว 3 เดือน สู่การวิ่ง 10k 43 นาที
จากหมอที่ป่วยติดเตียง ไม่รู้สึกตัว 3 เดือน สู่การว......
พ.ค.
12 ข้อแนะนำ สำหรับออกกำลังกายในอากาศร้อน
12 ข้อแนะนำ สำหรับออกกำลังกายในอากาศร้อน ตั้งค่า แสด......
พ.ค.
ซ้อม Threadmill สำหรับนักวิ่ง 4 แบบ ให้สนุกและเพิ่มความฟิต
ซ้อม Threadmill สำหรับนักวิ่ง 4 แบบ ให้สนุกและเพิ่มค......
เม.ย.
วิ่ง Outdoor ห่างกัน 2 เมตรนั้นยังติดเชื้อได้!!
วิ่ง Outdoor ห่างกัน 2 เมตรนั้นยังติดเชื้อได้!! จากชุ......
เม.ย.
ทริคง่ายๆ กับ Suunto : ตั้งค่าจากแจ้งเตือน Heart Rate กับ Suunto 5
ทริคง่ายๆ กับ Suunto : ตั้งค่าจากแจ้งเตือน Heart Rate ก......
พ.ย.
เราสามารถพัฒนาความเร็วการวิ่งจากอะไรได้มากกว่ากัน
เราสามารถพัฒนาความเร็วการวิ่งจากอะไรได้มากกว่ากันระหว่า......
พ.ย.
รองเท้า Trail ใส่วิ่งพื้นถนนได้ไหม?
รองเท้า Trail ใส่วิ่งพื้นถนนได้ไหม? เป็นคำถามยอดฮิตที่ผ......
ต.ค.
10 ข้อแนะนำ ซ้อมวิ่งด้วยตัวเองแบบมีหลักการ
10 ข้อแนะนำ ซ้อมวิ่งด้วยตัวเองแบบมีหลักการ 1 ไม่ควรซ้อม......
ก.ย.