พัฒนาการวิ่งของคุณ ไปพร้อมกับ Suunto

พัฒนาการวิ่งของคุณ ไปพร้อมกับ Suunto ใกล้ช่วงสิ้นปีหลายคนก็คง คิดถึงเป้าหมายในปีหน้าที่อยากจะทำให้สำเร็จ ผมก็คือหนึ่งในนั้น เป้าหมายปีหน้าที่ตั้งใจไว้ก็อยากจะวิ่งให้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น ผมเลยพาเพื่อนคู่ใจอย่าง Suunto ของผมมาซ้อมวิ่งริมถนนเส้นเลียบด่วน-รามอินทรา ถนนเส้นยาวที่สองข้างทางมีทางจักรยาน ที่นี่สามารถพบเจอเพื่อนนักวิ่งได้ ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่กลางวันยันกลางคืน (เพิ่มเติม…)

ยิ่งเกมส์ยาวยิ่งต้องละเอียด.!!  Race note New PB บางแสน​ 21

ยิ่งเกมส์ยาวยิ่งต้องละเอียด.!!  Race note New PB บางแสน​ 21 Review การใช้​ Pacepro สิ่งที่ทำให้เราไม่ต้องจดเวลาวิ่งที่แขนอีกต่อไป โจทย์ของการวิ่งรอบนี้​ คือต้องการจบที่​ 1.45​ ชม. ซึ่งเป็น​ Pace Marathon​ ของผมเองไว้แข่งจอมบึง เลยตั้ง​ pacepro จบที่​ ประมาณ​ 1.43 เผื่อการกินน้ำ วางแผน​ วิ่งแบบ negative split คือ​วิ่งช้าก่อนแล้วค่อยๆ​เพิ่มความเร็ว​ ก็ตั้ง​ แบบ​ negative split เปิด​ pace 5 แล้วเร่งเร็วขึ้นเรื่อยๆ​ จนจบ (เพิ่มเติม…)

Naked Running Band กระเป๋าคาดเอวคู่กายสาย Trail

Naked Running Band กระเป๋าคาดเอวคู่กายสาย Trail แต่ได้ใจนักวิ่งถนนไปเต็มๆ กระชับ ใส่ของเยอะ แห้งไว ดีงาม (เพิ่มเติม…)

Gipron มาแล้ว!!! ตำนาน Trekking Pole ที่ได้ชื่อว่าเบาที่สุดในโลก

Gipron มาแล้ว!!! ตำนานTrekking Pole ที่ได้ชื่อว่าเบาที่สุดในโลก Gipron 310 Mont Blanc Carbon 4   ถือว่าเป็นการสิ้นสุดการรอคอย กับ Trekking Pole ในตำนานของ Gipron แบรนด์ดังจาก Italy แบรนด์ที่มีความเป็นมา ตั้งแต่ปี 1917 โดย ผู้ก่อตั้ง Giuseppe Pronzati ได้เริ่มทำผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับกีฬา โดยเฉพาะ Ski Pole และได้พัฒนามาเรื่อยๆ จนแบรนด์ Gipron มีชื่อเสียงทางด้าน Trekking Pole โดยเฉพาะ (เพิ่มเติม…)

ทริคง่ายกับ Garmin : Fenix6 กับการแจ้งเตือน Heart Rate

สวัสดีครับ วันนี้มีทริคดีๆสำหรับผู้ใช้ Garmin มานำเสนออีกเช่นเคยครับ แล้วที่ปลั๊กอยู่ตอนนี้เป็นสวนสาธารณะใจกลางเมืองกรุงเทพที่ใครๆก็รู้จัก “สวนลุมพินี”นั่นเองครับซึ่งเป็นสถานที่สำหรับคนรักการออกกำลังกาย หรือ ชอบธรรมชาติ มีทั้ง เต้นแอโรบิค เรือเป็ด สนามเด็กเล่น รำไทเก็ก ดนตรีในสวน และที่สำคัญเป็นสนามวิ่งยอดนิยมสำหรับคนเมืองเลย ขาแรง ขาอึด ขาโหดลากไส้ แม้กระทั่งสายเดินเล่น รวมอยู่กันที่นี่กันหมดครับ (เพิ่มเติม…)

ทริคง่ายๆ กับ Suunto : ตั้งค่าจากแจ้งเตือน Heart Rate กับ Suunto 5

ทริคง่ายๆ กับ Suunto : ตั้งค่าจากแจ้งเตือน Heart Rate กับ Suunto 5 สวัสดีครับ ปลั๊กมาแล้วครับ วันนี้ผมอยู่ที่ สวนสาธารณะสมาคมแต้จิ๋วแห่งประเทศไทย เป็นสวนสาธารณะที่สมบูรณ์แบบ ที่แอบอยู่ในเมืองใหญ่ ผมมีความผูกพันกับที่นี่มากเลย เพราะมาออกกำลังกาย ทำกิจกรรมต่างๆ มาตั้งแต่เด็ก เพราะอยู่ใกล้บ้าน ไม่ใช่แค่นั้นครับ (เพิ่มเติม…)

ทริคง่ายๆ กับ Garmin : สร้างการออกกำลังกายในแบบของคุณ

ทริคง่ายๆ กับ Garmin : สร้างการออกกำลังกายในแบบของคุณ          สวัสดีครับ วันนี้ปลั๊กมี ทริคดีๆมานำเสนอสำหรับผู้ที่ใช้ Garmin อยู่นะครับ และวันนี้ปลั๊กอยู่ที่สนามฟุตบอล การกีฬาแห่งประเทศไทย หัวหมาก เป็นที่ๆนักวิ่งทั้งขาแรง ขาชิว รวมตัวกันอยู่ที่นี่ (เพิ่มเติม…)

Perview Garmin Venu พร้อมนวัตกรรมสุดล้ำกับหน้าจอระดับ AMOLED

Perview Garmin Venu พร้อมนวัตกรรมสุดล้ำกับหน้าจอระดับ AMOLED          Garmin Venu นาฬิกาออกกำลังกายรุ่นใหม่ ที่เรามองแบบผิวเผิน อาจจะคล้ายกับรุ่นพี่แบบ Vivoactive 3 แต่ถ้าเรามองให้ลึก มองให้ใกล้เข้าไปจะสะดุดกับหน้าจอสีสันสดใสที่ไม่เหมือนเคย อย่าง ระบบ AMOLED ที่สวยและคมชัด สามารถสู้กับ Gadget ยอดนิยมอย่าง AppleWatch ได้เลย แต่สำหรับ Venu ไม่ได้มีดีแค่นั้นแน่นอน (เพิ่มเติม…)

Preview Garmin Fenix 6 Series แบบจัดเต็ม ครบทุกฟังก์ชั่น

Preview Garmin Fenix 6 Series แบบจัดเต็ม ครบทุกฟังก์ชั่น Fenix 6 เพราะคำว่า “ที่สุด” หยุด Garmin ไม่ได้ Top Series ฟังก์ชั่นใหม่ๆที่คุณก็คาดไม่ถึง          ในวันที่ 29 สิงหาคมที่ผ่านมา ทาง Garmin ได้เปิดตัว “Fenix 6” อย่างเป็นทางการ ตรงกับ ช่วงเวลาเดียวกับ UTMB งานวิ่ง Trail ระดับโลกที่ฝรั่งเศส  เป็นอีกหนึ่งนัยสำคัญที่จะสื่อให้เห็นว่า Fenix 6 นี้ จะต้องเด่นเรื่อง แบตเตอรี่ที่อึดขึ้น เหมาะกับการวิ่งระยะไกล หรือ วิ่ง Trail แน่นอน (เพิ่มเติม…)

Review Garmin Vivoactive 3 Element แบบละเอียด

Review Vivoactive 3 Element แบบละเอียด นาฬิกามัลติสปอร์ตที่คุ้นเคย เพิ่มเติมคือราคาดีมาก! กลับมาอีกครั้งกับ Vivoactive 3 Series หลังจากล่าสุดที่  ปล่อย Vivoactive 3 Music เมื่อ มิถุนายน 2018 ปีนี้ 2019 กลับมาอีกครั้งกับ “Vivoactive 3 Element “ ที่จุดเด่นบอกได้เลยว่า ราคาถูก ดีไซน์เก๋ น้ำหนักเบา เหมาะกับ นักวิ่ง (เพิ่มเติม…)