ออกกำลังแบบไหน อาจไม่ดีกับหัวใจ

ออกกำลังแบบไหน อาจไม่ดีกับหัวใจ   การออกกำลัง ทำให......

จากผู้ป่วยโรคลิ่มเลือดปอดอุดตัน สู่นักวิ่งมาราธอน

จากผู้ป่วยโรคลิ่มเลือดปอดอุดตัน สู่นักวิ่งมาราธอน  ......

ถอดบทเรียน ออกกำลังยังไงให้อายุยืน

ถอดบทเรียน ออกกำลังยังไงให้อายุยืน   ผมได้รับเชิญใ......

Review Garmin Venu 3

Review Garmin Venu 3     เมื่อ Garmin เอาจริง......

Review Hoka Clifton 9 ก้าวไปกับความนุ่มสบาย

Review Hoka Clifton 9 ก้าวไปกับความนุ่มสบาย กับรุ่นที่ ......

วิธีเลือก Foam Roller

วิธีเลือก Foam Roller   Pro-Tec Athletics Foam Rol......

Review! Saucony Kinvara pro

Saucony Kinvara Pro รองเท้า Carbon ที่ใส่ได้ 99% ของวัน......

3 เทคนิคการซ้อมที่ช่วยทำให้วิ่งได้ดีขึ้น

3 เทคนิคการซ้อมที่ช่วยทำให้วิ่งได้ดีขึ้น 1. เพิ่ม Base ......

ทานโปรตีนไม่ถึงช่วงซ้อม อาจทำให้ เจ็บไปเจ็บมา

ทานโปรตีนไม่ถึงช่วงซ้อม อาจทำให้ เจ็บไปเจ็บมา ปกติร่างก......

ประโยชน์การวิ่งลงคอร์ต Interval run

ประโยชน์การวิ่งลงคอร์ต Interval run     การวิ......

ข้อควรระวัง นักวิ่งสายควัน บุหรี่กับกีฬา

ข้อควรระวัง นักวิ่งสายควัน บุหรี่กับกีฬา ในบุหรี่  รวมถ......

ข้อควรระวัง นักวิ่งสายดื่ม

ข้อควรระวัง นักวิ่งสายดื่ม 6 ข้อ  Alcohol ทำให้ ประสิทธ......

อ้วนจริงไหม ดูอย่างไร?

อ้วนจริงไหม ดูอย่างไร? ค่า BMI ที่เราใช้บอกความอ้วน บาง......

Fact 9 ข้อ ความดัน กับการออกกำลังกาย

  Fact 9 ข้อ ความดัน กับการออกกำลังกาย 1 เวลาเราออ......

การชนกำแพงระหว่างแข่งขันคืออะไร

วิ่งแล้วชนกำแพงคืออะไร การชนกำแพงระหว่างแข่งขันคืออะไร ......

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า