Category Archives: บทความวิ่งและไตรกีฬา

รวมบทความ วิ่งและไตรกีฬา ครบเครื่อง หลากหลายเนื้อหา

ค่า VO2MAX สูงในนาฬิกาหรือจะสู้การรู้จักค่า RER จาก Performance Test

ค่า VO2MAX สูงในนาฬิกาหรือจะสู้การรู้จักค่า RER จาก Per......

Boston Marathon 2018

เมื่อ Boston Marathon ปีนี้เต็มไปด้วย ฝน ลม และความหนาว......

เทคนิคการหายใจที่สัมพันธ์กับการลงเท้า

เทคนิคการหายใจที่สัมพันธ์กับการลงเท้า เทคนิคการสร้างจัง......

Night running

หน้าหนาวแล้ว มืดเร็วมาก แต่ยังซ้อมไม่ครบ ต้องวิ่งมืดๆ ว......

ฝึกตัวเองอย่างไรเพื่อ First Half Marathon

ฝึกตัวเองอย่างไรเพื่อ First Half Marathon การวิ่ง Half ......

เบียร์กับนักวิ่ง มีผลดี ผลเสียอย่างไร ??

เบียร์กับนักวิ่ง มีผลดี ผลเสียอย่างไร ?? เบียร์ประกอบไป......

ออกกำลังกายมากเกินไป มีผลเสียกับหัวใจไหม ?

ออกกำลังกายมากเกินไป มีผลเสียกับหัวใจไหม ? อันนี้เป็นเร......

บริจาคเลือดแล้วออกกำลังเลยได้ไหม

บริจาคเลือดแล้วออกกำลังเลยได้ไหม 1.ออกกำลังกายบริจาคเลื......

ทำสมาธิดีกับนักวิ่งนะ

  ทำสมาธิดีกับนักวิ่งนะ 1.Feel Good แน่นอน สมาธิจะ......

ทริคเล็กๆ เลี่ยงการบาดเจ็บเมื่อต้องวิ่งระยะยาว

  ทริคเล็กๆ เลี่ยงการบาดเจ็บเมื่อต้องวิ่งระยะยาว ร......

10 วิธีในการลดพุงที่ทำได้ในทุกวัน

  10 วิธีในการลดพุงที่ทำได้ในทุกวัน การเปลี่ยนแปลง......

แอลกอฮอล์มีผลต่อประสิทธิภาพการกีฬาของคุณอย่างไร?

แอลกอฮอล์มีผลต่อประสิทธิภาพการกีฬาของคุณอย่างไร? เมื่อก......

11 Tips to Beat Travel Fatigue When Flying for a Race

11 Trick ลดความเมื่อยล้าจากการเดินทางในวันที่ต้องไปแข่ง......

หยุดวิ่งกี่วัน ความฟิตถึงลดลง ?

I    หยุดวิ่งกี่วัน ความฟิตถึงลดลง ? ซ้อมกี่วัน คว......

10 สถานที่วิ่งสุดฟิน 10 อันดับของโลก ที่นักวิ่งไม่ควรพลาด

10 สถานที่วิ่งสุดฟิน 10 อันดับของโลก ที่นักวิ่งไม่ควรพล......

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • เปิดใช้งานตลอด

บันทึกการตั้งค่า